秋季进入心脑血管疾病高发期 预防需要做来这五点_大湘网_腾讯网

近日,家住长沙开福区的马先生突发急性脑梗死,神志模糊且四肢活动不利,不能言语,由120送至湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)夺救。医院脑血管介入中心专家团队为其紧急实施介入取栓治疗,术后血管再通成功,次日患者神志复原清楚,言语清楚,四肢均能活动。

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该院脑血管介入中心主任、紧急复症科副主任刘叶辉教授提醒,秋季天气转凉、早晚温差大且气候干燥,也进入了心脑血管疾病的高发期,有三高症状或已确诊有心脑血管疾病的患者需要特别留神。

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“卒中是导致人类致残和致死的主要疾病之一,急性缺血性卒中(急性脑梗死)约占全部卒中的80%”,刘叶辉主任表示,治疗的关键在于尽早开通阻塞血管,挽救缺血半暗带。目前被证实有效的早期血管再通的治疗方法主要是4.5小时内静脉rt-PA溶栓和血管内取栓治疗,但静脉溶栓有严格的时间限定,而血管内取栓治疗经过评估时间可以延长至24小时甚至更长。

医生提示,秋季可以从以下几个方面预防心脑血管疾病:一是临睡前和起床后各饮一杯温开水,以稀释体内血液粘稠度,促进血液循环;二是多食水果蔬菜,包括红薯、芹菜、茄子、韭菜、萝卜、橙子、葡萄等,增加纤维素的摄入;三是少食高脂肪、高胆固醇食物,尽量用豆类及豆制品、鱼肉等替代红肉;四是适量参加健身活动,如漫步、太极拳、健身舞等,但要注意运动不能太猛太急太剧烈;五是保持愉悦心境,懂得释放压力,比如摄影、听音乐、看书报等,为心脏和大脑减压。(通讯员 何穰 刘叶辉)

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