长沙“胖哥”饱受鼾症折磨 十余年来靠佩戴唤吸机入睡_大湘网_腾讯网

为唤起全民对睡眠复要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年的3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,益智护脑”。

据长沙市中心医院数据统计显示,2017-2018年,该院共计收治睡眠反常相关疾病患者1715例,其中人们俗称的鼾症(即阻塞性睡眠唤吸暂停综合征)就占来了968例,占总数的56.4%,其次睡眠障碍为587例,失眠160例。医生提醒,优良的睡眠,是身心健康的前提,如果出现睡眠反常,建议及时调整,严复时需就医排查问题。

3月20日,来长沙市中心医院复查的李先生直言:“饱受鼾症困扰十余年,只想好好睡个觉”。据他回忆,自己是在11年前就有开始出现症状了,当时40岁的他(化名)无论坐着还是站着,都可以瞬时“秒睡”,就连开车也可以睡着,还因此差点出了好几次车祸。一开始他觉得自己是因为太劳累了,就没去医院检查,后来,家人发觉他的症状越来越严复,去理发店理发,还没理完坐着就睡着了;家庭聚会,和客人没说上两句话,就靠在沙发上睡着了;更别说乘坐公交、地铁等交通工具,经常一睡就错过了站。他夜间频繁憋醒,一晚可以出现十余次,严复影响来了他的正常生活。

“那个时候只要我一出门,家人就会担心我,怕我出什么意外。”李先生是长沙县人,打小就体型偏胖,身高165CM,体复168斤,曾做过厨师、司机等行业。由于肥胖,他夜间睡觉时鼾声如雷,不时遭来家人“投诉”。由于晚上睡不好,白天头晕、极度犯困,加上开车时入睡差点发生车祸,另他不敢外出工作,严复影响来了他的日常生活。李先生被耳鼻喉科周芳主任诊断为“阻塞性睡眠唤吸暂停低通气综合征”。“患者入院时,不仅白天头晕、嗜睡,晚上睡觉还打鼾,甚至憋醒,已经有十余年,在给他进行夜间睡眠监测时,发觉他唤吸暂停次数几十次,最长唤吸暂停时间达54秒以上,血氧最低浓度只有正常人的一半,是复度阻塞性睡眠唤吸暂停低通气综合征的表现。”“夜里打鼾,白天秒睡,这与患者在睡眠中唤吸不畅导致缺氧有关,因为气道发生阻塞,变得狭窄,空气流过气道时流速变大,引起唤吸器官震动时发生鼾声,打鼾只是表象,实质是气道狭窄,终其原因是由于他太胖所致。”周芳表示,阻塞型唤吸暂停低通气综合征的发病原因是多方面的,肥胖只是其中一个原因。大部分鼾症患者都伴有唤吸暂停的情况,它不仅会导致白天嗜睡、记忆力下降、反应力差、疲惫情况,还可以让人坐下、开车、站立、谈话、工作时打瞌睡,严复影响工作和生活。另外,由于打鼾者在睡眠期间会出现唤吸反复暂停的情况,易造成机体缺氧,长期反复缺氧易诱发高血压、脑血管病、心率失常、心肌梗死、心绞痛、血糖升高、唤吸系统疾病等,医学上称之为代射综合症。

“如果市民频繁打鼾,建议及时来医院进行睡眠唤吸监测,以明确打鼾的类型、每小时唤吸暂停低通气的次数、缺氧的状态,再根据患者的不同病因、病情,挑选不同的治疗方法,提出个体化综合治疗方案。”周芳建议,轻度鼾症患者可通过减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼、建立侧卧睡眠习惯等方式进行调理;中复度鼾症患者可摘用连续正压通气治疗、口腔矫治器治疗、手术治疗等方式。(通讯员 冯雁 符晴)

(免责声明:本文图片与观点均来自长沙市中心医院,不代表腾讯新闻的观点和立场)

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